杭州女子夜夜惊魂：真不敢深睡，就怕老公突然就…

火币app官网下载 2022年09月06日 07:30 61 Connor

记者：徐冉 / 通讯员：徐尤佳邢烁垚

今天上午，一个名为“四个月宝宝被爸爸鼾声吵到空气挥拳”的词条登上微博热搜榜第一名。

视频中的宝宝，因为无法忍受爸爸的鼾声，在睡梦中用力地摇头、挥手仿佛是想把鼾声给“挥走”，妈妈看到了觉得十分有趣，于是记录下来并发布到网络上。

可网友们并不觉得孩子的行为可爱，反倒十分担心宝宝的成长发育，网友们议论纷纷：

“可怜的小宝贝，还是和爸爸分开睡吧~”

“长期打呼会影响宝宝的听力，甚至会导致神经衰弱的，妈妈别光顾着好玩了！”

“宝宝看起来很难受，爸爸如果是频繁打呼噜的话，真应该去医院看一看。”

从评论可以看出，大家对于“打呼噜”都十分熟悉，对其带来的危害也略知一二，我们今天就来谈一谈打呼噜！

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一人打呼，全家遭殃！

正巧，今天上午，耳鼻喉科陈志凌主任的专家门诊里来了一对年轻夫妻一起来看病，两个人都是来复查的。

“陈主任，先给我老公看看，手术以后他晚上睡得踏实多了，我也不用再忍受他的阵阵'巨雷'了。”一旁的妻子显得很高兴，她让专家一会儿也给她复查一个听力，她觉得过去自己的听力下降和老公的呼噜声有着莫大的关系。

原来，先生姓蒋今年32岁，自己开店经营五金买卖。他自小因为体质差开始在拳馆学习散打。18岁后，他不再习武，高考失利的他开始跟着家里人做起了生意，随后体重开始飙升。“工作后学会了抽香烟，一天一包的量，有时候嘴巴里感觉苦涩，就喝冰红茶解解味，一天要喝个6、7瓶。”蒋先生说，体重也就在这段时期长了起来。

最近这三年，特别是他成家生子以后，生活日趋稳定，1米8的个头，体重更是飙升至200斤。家里人也都劝他好减减肥了，但是肥还没有减下来，他却发现自己睡眠质量越来越差，每天起来都是昏昏沉沉，哪怕强打起精神工作，一会瞌睡虫就找上门了。嗜睡的情况已经严重影响了他的工作。

而让蒋先生下定决心要到医院治疗打鼾的，是他1岁的儿子，小家伙半夜里经常被他的鼾声吵哭。一旁的妻子蒋太太一边是担心老公的身体状况，常常怕他呼噜打着打着就没气了，“和他结婚以后，我都不敢深睡过去，都弄得有点神经衰弱了，有时候听着他的呼噜声就怕突然没气了。”蒋太太说，晚上他们房间呼噜声震天，有地动山摇之势，她的听力好像也受到了影响。

上个月，两口子下定决心一定要把这个病彻底看好，于是他们来到了杭州市中医院耳鼻喉科。经过多导睡眠监测结果显示，蒋先生的呼吸暂停低通气指数(AHI指数)竟高达30次/小时，最长暂停时间达到65秒，最低血氧69%，属于重度睡眠呼吸暂停综合征。“AHI是指每小时睡眠内呼吸暂停加上低通气的次数，大于5次/小时代表睡眠异常，大于20次/小时就算是比较严重了。“陈志凌还清晰的记得，他当时让蒋先生张嘴，结果看不到咽喉，只看到两个”肉球“，是他的扁桃体堵在了咽喉位置。于是立即安排蒋先生入院进行手术。

术很顺利，切除了肥大的扁桃体后并进行了改良腭咽成型术，当天晚上蒋先生就已经不打鼾了，但是医生要求他后续还要改变不良生活方式进行减肥。

如何规范地治疗打呼噜？

医学上治疗打呼噜的主要思路是“解除气道狭窄”，治疗睡眠呼吸暂停综合征，目前临床上有四种办法。

佩戴打开气道的机器睡觉

这是一种像气泵一样的机器，患者戴着面罩入睡，它把空气以一定的压力吹到病人口鼻中，使气道持续开放，保持正常的呼吸节奏，叫做“无创气道正压通气治疗”。医生建议睡眠呼吸暂停综合征的病人每天在家里使用这种治疗方法，使用后可以不打呼噜，不憋气。

佩戴止鼾牙套

适合下巴后缩导致的打呼噜、或者睡眠呼吸暂停综合征较轻的病人。

手术治疗

对于咽部黏膜组织肥厚、咽腔狭小、软腭过低、扁桃体或腺样体肥大，且呼吸暂停症状严重的患者，可用手术解决气道狭窄问题。

中医药保守治疗

主要是通过改善患者肥胖（除湿化痰），胃食管反流（清胆和胃），咽腔水肿和慢性炎症（消肿利咽），以及改增强肌力，提高中枢驱动性（醒神开窍）等方面起作用，尤其适合围手术期改善通气和体质的处理，以及没有手术适应症或评估手术疗效极差的患者。

最后提醒，任何单一的治疗模式都不是万能的，要在专业医生的指导下决定是否需要佩戴呼吸机、是否进行手术或者中医保守治疗。除此之外，还要建立良好的生活方式，肥胖者适当减肥，加强锻炼，戒烟戒酒等。