沈阳72岁刘老汉，坚持饮酒45年，虽已年老，却喝出5个宝贵经验

火币交易所 2022年08月28日 09:03 83 Connor

人的爱好是广泛的，有的人喜欢游山玩水，有的人喜欢健身运动，有的人喜欢宅在家里打游戏，还有人把喝酒当做兴趣爱好。

沈阳72岁的刘老汉就是典型的白酒爱好者，每天最大的乐趣就是小酌几杯。刘老汉20几岁就开始喝酒，这一喝就是45年，家里人都劝他少喝点酒，当心身体出了问题，但是刘老汉哪里戒得了酒啊！一日三餐，桌上不摆一杯酒饭都吃不香了。

不过刘老汉也是很厉害的，他可不是什么酒都喝的，而且他边喝酒边学习酒知识，这45年来，刘老汉总结出了5个宝贵的喝酒经验。说来也挺神奇的，刘老汉喝了这么多年的酒依然精神抖擞，看着一点也不像喜欢喝酒的人，如果不是亲眼见他天天喝酒，说出来你都不会相信。

而与刘老汉同龄的一位大爷却截然相反，走路走不稳不说，还经常往医院跑，最后家里人只能强行让他戒酒，为了身体着想，这位大爷也只能忍痛戒酒了，现在只能看着刘老汉喝酒。

刘老汉到底喝出了哪5个经验呢？接下来咱们一起看一看是否有用。

经验一：喝酒速度要慢，不能太猛

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经常喝酒的人都知道，喝酒不能太猛，但是很多人以做到酒桌前就将这个经验抛到九霄云外去了。平时一个人喝酒的时候倒是慢慢喝，但是一看到好友，兴奋劲上来了就忍不住大口猛饮几杯，而刘老汉四十几年来一直坚持不喝快酒、猛酒，因为喝酒太快太猛很伤到脾胃，时间久了，身体肯定受不了。除此之外，刘老汉喝酒从不贪杯，虽然每天都在喝，但是一直严格把控喝酒的度。

经验二：不在睡前喝酒

日常生活中，大部分人都是在晚上喝酒，因为晚上喝酒喝醉了就可以直接睡一觉，很多人以为晚上睡前喝酒是理所当然的，但实际上这样的行为对身体有很大的伤害。

众所周知，晚上是身体休眠的时间，如果睡前喝酒会影响睡眠。仔细想想晚上睡觉的时候身体的各项机能终于可以休息了，但是喝了酒，我们的身体为了排除体内的酒精不得不继续工作，这就导致身体休息不好。

刘老汉说他经常都是中午的时候喝酒，差不多晚上的时候酒精就被分解完了，这样一来，晚上自己睡觉的时候就睡得很踏实，第二天醒来也很精神。

经验三：喝完酒之后适当运动

刘老汉还说，喝完酒不要直接躺着，适当做些运动还可以促进身体分解酒精。不过，运动也不要太激烈，适当就好，刘老汉通常都是出去散散步，走几圈。

经验四：喝酒要有下酒菜

无论什么时候喝酒切忌空腹喝酒，一定要有下酒菜。很多人喝酒的时候都只图快乐，气氛一上来就忘了先吃点东西，长此以往，当然会闹出这样那样的问题来。

刘老汉从来不空腹喝酒，喝酒之前他都会先吃几口下酒菜，而且对于下酒菜也很有讲究，少吃油腻的菜，多吃一些清淡的菜，比如凉拌黄瓜、凉拌木耳、凉拌苦瓜等。

经验五：不喝勾兑酒，只喝纯粮酒

众所周知，现在市面上有很多勾兑酒混在纯粮酒当中，外包装看着跟纯粮酒没什么差别，但是仔细观察还是能够发现其中“猫腻”的。比如原料表上出现“食用酒精、食用香料”或者是执行标准号为“GB/T20821”和“GB/T20822”的都是勾兑酒。

刘老汉平时选酒就是看这两个信息，当然了还有一条信息也很重要，那就是纯粮酒的等级，并不是只要是纯粮酒就是好酒，只有优级的纯粮酒才是真正的好酒，次一点的就是一级，刘老汉平时都是只喝优级的纯粮酒。